１万時間の熱中

朝の時間を何からスタートさせるのがいいか？
ブログ？トレーニング？放送大学講義？　少々組み立てあぐんでます。
筋トレ＆Jogging＆stretchを帰宅後にもってくれば、朝の時間は脳の方に使えるかな？
そうすると、夕食のタイミングが問題・・・などど考えています。

今、マルコム・グラッドウェルのbook「アウトライアーズ」（勝間訳）を読んでいるけど、１万時間の熱中時間を得て一流になった人たちというのは、環境（好機）とともに、脳に快感を継続的に与えられる入力＋出力のサイクルにのっかれた人たちということなのかな。

きのうは、２度目のテニス朝練。Hideさん、Misaoさんに加え、丸藤のNakashimaさんがコーチ格で参加。
昼から、鹿児島へ帰省。